Uzman Psikolog
Uzman Psikolog
Öğrenme, bireylerin yaşantılar sonucunda davranışlarında ortaya çıkan değişimlerdir. Değişimlerin öğrenmeye dönüşebilmesi için uzun süreli tekrar gerekir. Bu uzun süreli değişimler, bireylerin kapasitesinde değişiklik meydana getirir ve kişi daha önce yapamadığı davranışları yapar hale gelebilir. Öğrenme Stilleri ise, bir kişinin yeni bir bilgiyi, deneyimi öğrenmeye hazırlanırken, öğrenirken ve hatırlarken farklı, kendine özgü yollar kullanmasıdır. Üç farklı …
Sermaye kelimesi ilk bakışta ticari ve ekonomik bir algı yaratıyor olabilir. Ancak son dönemlerde “Psikolojik Sermaye” kavramı, özellikle kişisel gelişimde önemli bir farkındalık kazandırıyor. Bir girişimi ve gelişimi destekleyen her şey sermaye olarak kabul ediliyorsa ve insan psikososyal bir varlık ise bu sermayenin içinde psikolojik sermayemiz ne kadar rol oynuyor olabilir?Para, mal, mülk gibi varlıklarımız …
Aileler ile yapılan görüşmelerimin çoğunluğunda, ortak şikâyetlerden birinin sorumluluk bilinci ile ilgili olduğunu görüyorum. “Çocuğum çok sorumsuz.” veya “Sorumluluklarını ben hatırlatmadan yapmıyor.” şeklinde gelen cümlelerin sonunda, ailelerden önce sorumsuzluğu tanımlamalarını isterim. Sorumsuzluktan kastettiğiniz nedir? Bir örnekle açıklar mısınız? Gibi sorulara sıklıkla; Sabahları geç kalkar, yatağını ve odasını toplamaz, ödevlerini yapmaz, verilen görevleri hatırlatmadan yerine getirmez …
İnsanlık tarihi kadar eski olan şiddet kavramı bireysel ve toplumsal olarak hepimizi etkiliyor. Şiddet denildiğinde ilk akla gelen fiziksel eylemler olsa da şiddetin pek çok açıdan farklı görünümleri bulunmakta. Fiziksel şiddete göre fark edilmesi zor ancak yarattığı etki açısından çok daha zarar verici olan psikolojik şiddet, maalesef toplumun her alanında karşımıza çıkmaktadır. Fark etmekte zorlanıyor …
Öğrenciler bu hafta kısa bir tatil sürecine girdiler. Her tatil sürecinde olduğu gibi bu kısa arada rutinler esneyerek değişebilir. Değişen rutinler öğrenciye ve size hizmet ediyorsa güzel ve verimli bir mola olabilir. Aksi okul dönüşünde sizi zorlayacaktır. Ara tatilde amaç, gerçekten ara vermek, molaya çıkmak, biraz dinlenmek, zihinsel ve bedensel olarak yenilenmek, güç toplamak, düşünmek, …
Dikkat, çevredeki birçok uyarandan sadece o anki ihtiyaçlar ve amaçlar doğrultusundakilerle ilgilenmeyi sağlayan bir filtreleme sistemidir. Çocuklarda dikkat süresi yaş grubuna göre farklılık göstermekle birlikte yaşına uygun olacak düzeyde dikkat becerisini geliştirmek mümkündür. Özellikle çocukların ilk yılları dikkat ve odaklanma becerisini geliştirmek için çok değerli yıllardır. Bunun için dikkat edilecek unsurları şu şekilde sıralayabiliriz; Uyaran …
Türk Dil Kurumu 2024 yılının kelimesini “Kalabalık Yalnızlık” olarak açıkladı. Değerlendirme kurulunun seçilen bu kavramla ilgili gerekçesini sizlere özetlemek istiyorum. 2024 yılında, insanların kalabalıklar içinde yalnız hissettiklerini gösteren araştırmaların sayısında artış olduğu belirtilmiş. Bu araştırmalarda zıt kavramlar gibi görünen kalabalık ve yalnızlık kavramlarının aynı anda kullanılması üzerine dikkat çekilmiş. Kişilerin ilişki biçimlerine sosyolojik ve psikolojik …
Günlük iletişim dilimizde atasözlerini sıklıkla kullandığımıza şahit oluyorum. Bu nedenle, bu haftaki yazımda iletişim becerileri konusunu bir atasözü üzerinden değerlendirmek istedim. “Söz gümüşse sükût altındır.” atasözünü ilişkiler bağlamında incelediğimizde, bu atasözünün iletişimle ilgili birden fazla noktaya vurgu yaptığını görebiliriz. Bunlardan en geniş yelpazede değerlendirilecek olanı, “İletişimin önemi” konusudur. Atasözünde dile getirilen “Söz” ve “Sükut” kelimeleri …
Çocuklar da biz yetişkinler gibi zor durumlarla karşılaşabilirler. Çocuklarımız okulda kötü bir gün geçirebilir, kardeşi ile olumsuz bir iletişim kurabilir veya ebeveynlerine kendilerini ifade edememiş olabilirler. Kısacası bilinmelidir ki çocuklar da bizler gibi baş etmek zorunda kaldıkları pek çok durumlar yaşarlar ve hayatları boyunca da yaşamaya devam edeceklerdir.Zor bir durum derken aklınıza en kötüsünü, travmatik …
Kendini gerçekleştirmek kavramından bahsederken ilk akla gelen elbette Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi oluyor. Bu ihtiyaçlar hiyerarşisinde en tepe nokta kendini gerçekleştirmek olarak görülüyor. İnsan, kendini gerçekleştirme potansiyeli olan bir varlıktır. Maslow’un teorisine göre; kendini gerçekleştiren insan, kendi potansiyelinin farkında olan ve bu potansiyelini kullanabilen insan demektir. Bu aşamaya gelmek hiç kolay değildir. İnsanda bu tepe noktaya …
Hata: Hiçbir akış bulunamadı.
Bir akış oluşturmak için lütfen Instagram Akışı ayarlar sayfasına gidin.
